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    体质测评Physique evaluation

    去医院进行常规体检、拿报告单,对很多人来说并不陌生,但是,在进行健身、户外运动之前进行体质测试,得到一张科学健身的“运动处方”的人并不多。

    随着国民经济的又好又快发展,人们生活水平的提高以及和谐社会的倡导,国民对健康,对健身的需求已经越来越迫切。

    如今,运动已经成为一种时尚,成为一种潮流,人们又对自身的健康和安全也越来越重视,会更关心什么样的运动适合自己,什么样的运动不适合自己这些问题。比如,什么样的人不适合登山,什么样的人不适合滑冰,什么样的人不适合跳水,每一项运动项目都对参与人员的体质要求不同。这就需要通过体质体质测评来,记录身体指标,通过指标来衡量一个人体质状态,指导其开展适合自身状态的运动健身活动。

    好生活阳光体育为保障人民群众的运动安全,从事前防范风险角度,对运动爱好者的健康状况进行全面的数据跟踪和分析,结合个人体质测量数据,科学判断是否适合进行特定项目的户外运动,对体能不足以承受的户外运动提前预警,降低户外运动事故风险;对参与测试的人员各项机能水平给予评定,提供科学、合理、有效的评价及运动适宜和禁忌建议。

    何种体质可以称为理想体质?

    • 身体健康 ,主要脏器无疾病
    • 身体发育良好,体格健壮、体型匀称、体姿端正
    • 心血管、呼吸与运动系统具有良好的功能
    • 有郊区的运动与劳动等身体活动能力
    • 心理发育健全,情绪乐观,意志坚强,有较强的抗干扰、抗不良刺激的能力
    • 对自然和社会环境有较强的适应力

    全面的体质测评,让你迈向理想体质的第一步!

    • 1.快速了解自身体质状况
    • 2.面向体质问题有针对性的给出健康运动建议
    • 3.根据体质检测结果与户外运动的体质能力要求,评估运动风险

    测试服务流程

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