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    培训简介Training Brief

    据统计,目前我国参与户外活动的人群已突破1亿,然而参加过正规安全培训、接受过专业运动安全教育的只有寥寥五千人,这充分暴露出我国户外安全教育的不足和相关专业培训的严重缺位。有些人或许以前也参加了户外活动,但对很多系统性的知识了解并不深入和系统,针对这一运动安全现状,为提升户外工作人员的从业水准,有效保障户外运动的安全,好生活阳光体育与中国登协等户外专业机构开展户外运动安全知识培训,并进行相关课程实践。

    培训内容包括户外运动概况、户外危险识别、攀登?;び胂陆当;さ?,参训学员还进行了相关户外课程实践;培训中尤其加强了户外救援等内容,包括遇到紧急情况如何处置,这些专业的应对策略让运动爱好者从事户外运动时会更加得心应手。

    通过理论与实践相结合的运动安全教育项目,让从事运动的相关人群树立正确的运动观,科学的安全意识;从安全事故的预防到风险事故的处理,从户外知识的理论学习到实践技能的综合培养,有力保障运动人士的生命安全及权益,推动全国各地户外运动朝着安全、健康的方向发展。

    我们将积极搭建运动安全培训平台,通过引进专业户外培训课程,组织开展专业培训认证,与政府相关部门一起制定户外活动的安全标准,增强户外运动的专业性,保障户外运动安全。

    户外运动危险分类

    1.自然灾害类:对户外运动开展地点可能发生的各种自然灾害,如洪水、台风、泥石流等;

    2.参与者危险行为类:对户外运动可能造成户外安全事故的行为,如不遵守交通规则可能会引发交通事故、露营过程中的不当行为会导致火灾、擅自离队会导致迷路、未按规定使用户外设备容易发生事故等;

    3.综合情况类:户外运动开展地区整体状况及危险因素,如当地治安状况、卫生健康状况、政治稳定状况等。

    户外安全培训课程

    培训对象:

    户外运动参与者以及户外运动爱好者。

    培训内容:

    根据具体培训项目不同,安排相应培训课程。

    • 理论培训
      1. 户外运动概论 了解中国户外运动发展历史
      2. 户外运动常识及野外生存技能 了解野外环境的基本知识
      学习野外活动危险的初步识别能力,包括地理、气象、生物、生理等
      3. 户外运动安全意识与技能 树立正确的安全意识
      掌握户外运动装备知识及其用法
      掌握户外运动环保法则及应用
    • 实践培训
      1. 户外生活与活动技能
      2. 户外遇险求救与自救技能
      3.结合地域实际的户外生存实践

    青少年运动防护课程

    培训对象:

    1.管理者培训; 2.教师培训; 3.家长培训; 4.学生培训; 5.团队培训

    培训内容:
     
    • 基础理论
      体质测试与评价
      人体解剖生理学基础知识
      运动营养学
      运动损伤与预防
      运动损伤急救知识
    • 运动训练
      常规青少年运动体适能
      运动康复基?。ㄌ逄拦烙敫纳疲?/td>
      特殊青少年人群运动训练

    青少年营地训练课程

    为青少年体育营地训练中心制定有4款科学训练优质产品。

    运动防护

    为期5--7天的集中培训,进行讲座、实操指导

    1.体质测试评估分组

    2.运动损伤预防

    3.急救处理

    4.运动营养原则

    提高科学运动认识 , 树立运动防护理念
    掌握损伤急救方法 , 了解科学运动原则
    训练营

    训练时间分为:寒暑假训练营及周末训练营

    1.小学训练营

    2.初中训练营

    3.高中训练营

    周期式运动训练——培养运动习惯
    高目标导向——评估训练效果
    特训私教

    依据体质评估报告划分训练阶段,根据同类需求定制小团课

    1.体态评估

    2.运动康复方案

    3.改善不良体态

    三级监管模式——提供团队服务
    再评估体系——严控训练质量
    自选课程

    训练时间分为:课后训练(一周三练)、周末训练以及寒暑假集中训练

    1.运动专项:足篮排等

    2.民族项目:毽绳太极

    3.减脂

    分级课程:(初、中、高)
    追踪评估团体体质数据
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